Ak boli skoršie ochorenia chrbtice charakteristické hlavne pre ľudí stredného veku, dnes je toto ochorenie z veľkej časti mladšie.
Dnes sa aj mladí ľudia sťažujú na bolesti chrbta, ktoré sa ako vždy objavia z ničoho nič. Ale všetci dokonale chápeme, že existujú predpoklady pre vznik akejkoľvek choroby. Vždy sme verili, že bolesť chrbta sa môže objaviť iba u tých ľudí, ktorých práca zahŕňa neustále napätie chrbtice.
Napríklad pri športe padá na chrbticu obrovské zaťaženie, a preto môžu mať športovci v starobe problémy s chrbticou. Ale dnes takmer každý človek trpí takýmto problémom. Pravda je, že práca mnohých ľudí spočíva v tom, že je väčšinu času sedieť. Ale ani to nám nestačí, takže keď prídeme domov, okamžite si sadneme za počítač a nazveme ho „odpočinok".
Takmer celý deň teda udržujeme chrbát v napätí, ktoré sa v skutočnosti stáva príčinou osteochondrózy. Dnes sa táto choroba vyskytuje u detí nie menej často ako u dospelých. Neexistuje spôsob, ako ignorovať problém, takže je nevyhnutné zahájiť liečbu. Poďme zistiť, čo je to osteochondróza bedrovej chrbtice, príznaky a liečba.
Osteochondróza bedrovej chrbtice - príznaky a liečba
Chrbtica je základom nášho tela, pretože je to on, kto ju podporuje. Naše telo je prispôsobené rôznym typom záťaží vrátane chrbtice, ktorá nesie väčšinu týchto záťaží. Ale jeho pravidelné prepätie môže viesť k rozvoju závažných chorôb, ktoré môžu dobre prerásť do chronickej formy.
Každý stavec obsahuje takzvaný „vláknitý krúžok", ktorý len pomáha odolávať ťažkým nákladom. Ak pretiahneme chrbticu, vláknitý krúžok sa jednoducho vydúva, čo vedie k poraneniu nervových zakončení. To spôsobuje silné pocity bolesti, ktoré sú také charakteristické pre osteochondrózu.
V tomto prípade je potrebné urgentne konzultovať s lekárom, ktorý dokáže stanoviť presnú diagnózu, ako aj predpísať individuálnu liečbu. Ale predtým, ako pôjdete k lekárovi, môžete predbežne diagnostikovať sami, čo potvrdí iba odborník. Osteochondróza je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:
- Silná bolesť chrbta, ktorá narúša vaše každodenné rutiny.
- Bolesť sa zvyšuje s náhlymi zmenami polohy tela.
Príznaky bedrovej osteochondrózy u žien
Stav zdravia žien môžu ovplyvniť absolútne akékoľvek faktory, pretože v ľudskom tele sú všetky systémy a orgány vzájomne prepojené. Ak je dolná časť chrbta pravidelne vystavená silnému tlaku, potom to môže iba ovplyvňovať krvný obeh panvových orgánov ako celku.
Docela často môže byť bežná osteochondróza sprevádzaná ďalšími príznakmi, ktoré v žiadnom prípade nie sú charakteristické pre túto chorobu. Napríklad poruchy vo funkcii močovej a pohlavnej sústavy sa môžu vyskytnúť celkom neočakávane. To môže viesť k rozvoju chorôb reprodukčných orgánov ženského tela, a to môže dokonca ohroziť neplodnosť.
Oveľa častejšie nemôžeme predpokladať, že dve úplne odlišné choroby môžu nejako súvisieť. Ale môže to tak byť, takže by ste nemali ignorovať takýto problém, pretože má dosť vážne následky.
Exacerbácia bedrovej osteochondrózy
Ako viete, ak sa choroba nelieči, potom môže byť očakávaným výsledkom jej exacerbácia.
Toto ochorenie môže nielen najlepším spôsobom ovplyvniť zdravie celého organizmu ako celku, ale môže tiež viesť k rozvoju závažnejších ochorení chrbtice:
- skolióza;
- ischias;
- lordóza;
- medzistavcová kýla;
- zovretie jedného z nervových koreňov, čo spôsobuje dosť silné bolesti.
Úplná nevedomosť o chorobe spočíva nielen v úplnej absencii jej liečby, ale aj v pokračovaní a ďalšom zaťažení vášho tela silnými záťažami. Zvýšené zaťaženie vytvára značný tlak na chrbticu a dolné končatiny. Týmto spôsobom sa telo snaží rozložiť zaťaženie, aby nejako zachránilo stavce.
Akútna forma osteochondrózy je sprevádzaná pomerne živými príznakmi, ktoré vám určite nedovolia ignorovať túto chorobu:
- pocit "lumbago" v bedrovej oblasti;
- dosť silná bolesť, pretrvávajúca dlho;
- bolesť vyžaruje do nohy, takže človek cíti neustále nepohodlie a pocit tepla, po ktorom nasleduje pocit chladu v nohe;
- neustále sa pohybujúca bolesť z jednej oblasti do druhej.
Známky osteochondrózy lumbosakrálnej chrbtice
Ukončenie kŕmenia chrupavkového tkaniva vedie k rozvoju dystrofie, v súvislosti s ktorou sa vyskytuje ochorenie, ako je osteochondróza. Môže sa však vyskytnúť aj v sakrálnej oblasti. Najčastejšie sú to ženy, ktoré trpia podobným ochorením, a to kvôli štrukturálnym vlastnostiam ich tela.
Upozorňujeme, že samoliečba je v tomto prípade zakázaná, pretože tak môžete poškodiť iba svoje telo. Takéto ochorenie možno úplne zameniť za iné choroby, pretože ich príznaky môžu byť celkom podobné. Choroba je sprevádzaná niektorými neobvyklými príznakmi, na ktoré by ste mali určite venovať pozornosť:
- zápcha;
- pocit pálenia v kostrči;
- porušenie procesu močenia;
- narušenie menštruačného cyklu u žien;
- zápalové procesy urogenitálneho systému.
Prvá pomoc pri osteochondróze bedrovej chrbtice
Akonáhle pocítite silnú bolesť v chrbtici, ktorú môžu sprevádzať aj ďalšie príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc od lekára. Častejšie sa však stáva, že nás bolesť zastihne dosť neočakávane, a preto nemôžeme okamžite ísť do nemocnice.
Preto by mal každý vedieť, ako sa v tomto prípade poskytuje prvá pomoc správne. Najskôr sa musíte pokúsiť ochrániť svoje telo pred príliš prudkými pohybmi, ktoré bolesť iba zhoršujú. Tu je tiež dôležité zabrániť podchladeniu, preto sa snažte boľavému miestu poskytnúť teplo.
Ak je bolesť jednoducho neznesiteľná, nemali by ste ju znášať, ale radšej si vezmite prostriedok na tlmenie bolesti, ktorý vám pomôže prekonať čas pred odchodom do nemocnice. Lekár starostlivo vyšetrí vašu chrbticu palpáciou, aby mohol určiť typ ochorenia. S pomocou vášho popisu symptómov, ktoré sa vyskytli, bude schopný stanoviť presnú diagnózu a tiež určiť stupeň ochorenia.
Ak bola choroba zistená v počiatočnom štádiu, potom je pravdepodobnosť úplného zotavenia pomerne vysoká. V tomto prípade sa používajú fyzioterapeutické cvičenia aj akupunktúra. Lekár môže tiež predpísať kurz manuálnej terapie.
Ale okrem tradičnej medicíny sa aktívne používa aj tradičná medicína, ktorá pomôže nielen zbaviť sa bolestivých symptómov, ale aj úplne zmierniť osteochondrózu. Medzi také prostriedky patrí hirudoterapia (liečba pijavicami), ktorá je v tomto prípade dosť účinná.
Cvičenie na exacerbáciu bedrovej osteochondrózy
Je to fyzikálna terapia, ktorá pomáha zmierniť hlavné príznaky, ktoré spôsobujú najväčšie nepohodlie. Samotná telesná výchova samozrejme nepomôže konečne zvládnuť túto chorobu, preto by sa táto metóda mala doplniť o ďalšie typy terapie.
Upozorňujeme, že fyzikálna terapia bude kontraindikovaná v prípade zhoršenia choroby, pretože môže spôsobiť veľké poškodenie vášho tela a iba zhoršiť priebeh ochorenia. V prípade silných záchvatov bolesti sa odporúča zaujať najpohodlnejšiu polohu, ktorá bude pre vaše telo najmenej bolestivá.
V takýchto prípadoch je lepšie zaujať iba vodorovnú polohu, pretože tak môžete svojej chrbtici poskytnúť stav úplného odpočinku. Musíte urobiť nasledovné.
- Ľahnite si na svoju posteľ alebo pohovku. Je žiaduce, aby bol povrch dostatočne tvrdý, pretože iba tak je možné zabezpečiť pokoj tela. Príliš mäkká posteľ vás bude len bolieť.
- Pokrčte kolená a pod spodnú časť chrbta si položte mäkký vankúš. Je to tak, že môžete poskytnúť dolnej časti chrbta pokoj, vďaka čomu dôjde k uvoľneniu všetkých tkanív tejto oblasti.
Ak z času na čas trpíte paroxysmálnymi bolesťami, je lepšie s tým neodkladať, ale zavolať lekára doma. Môžete sa liečiť sami, iba ak vám už bola diagnostikovaná, ale záchvaty choroby sa opäť vrátili.
Kurzy gymnastiky by sa mali vykonávať aj pod dohľadom lekára, takže je lepšie neriskovať a nerobiť to sami. Fyzické cvičenia budú súčasne prípustné iba pri absencii silnej bolesti.
Exacerbácia osteochondrózy bedrovej chrbtice - liečba
Ak vás takáto choroba dobehla iba nedávno a jej zhoršenie vás trápilo iba prvýkrát, potom si môžete úplne vystačiť s jednoduchou liekovou terapiou. Ale v obzvlášť závažných prípadoch sú predpísané iné spôsoby liečby.
Môže to byť masáž, myostimulácia alebo magnetoterapia. Všetko závisí od charakteristík ochorenia, ako aj od reakcie vášho tela na konkrétny postup. Keby boli lieky bezmocné, alternatívou by boli intraartikulárne injekcie, ktoré majú účinok špecificky na zameranie choroby.
Intervertebrálna osteochondróza bedrovej chrbtice
Všetky predchádzajúce metódy liečby budú účinné presne do okamihu, keď sa objaví kýla. Ak by sa objavila, potom neexistuje spôsob, ako sa zaobísť bez chirurgického zákroku. Okrem toho, ak liečba nemá prakticky žiadny vplyv na priebeh ochorenia a stav pacienta sa iba zhoršuje, potom sa lekár rozhodne vykonať operáciu na odstránenie určitých medzistavcových platničiek.
Liečba osteochondrózy bedrovej chrbtice pomocou liekov
Hneď je potrebné povedať, že tento typ liečby môže priniesť výsledky iba v počiatočných štádiách ochorenia a iba pri komplexnej liečbe. Preto by ste sa nemali skutočne spoliehať na liečbu drogami, ak už máte kýlu. Lekár predpisuje protizápalové lieky, chondroprotektory a vitamíny.
Počas exacerbácie je možné vykonať lokálne injekcie, aby sa eliminovala silná bolesť. Liečba liekom bude navyše nevyhnutne podporovaná fyzickým cvičením a špeciálnymi diétami.
Lieky na liečbu osteochondrózy bedrovej chrbtice
Všeobecne platí, že dnes existuje obrovské množstvo takýchto liekov, ale musíme si sami zvoliť iba tie najefektívnejšie.
- Masti sú lokálne prípravky, ktoré pomáhajú zvládať záchvaty bolesti.
- Nesteroidné protizápalové lieky majú okrem svojho priameho účelu aj analgetický účinok.
- Svalové relaxanciá pomáhajú uvoľniť svaly bolestivého miesta.
- Chondroprotektory vyživujú tkanivo chrupavky, ktoré ich chráni pred rozvojom dystrofie.
- Vitamíny skupiny B pomáhajú obnoviť funkcie chrbtice a tiež vám umožňujú regulovať svalový tonus.
Prevencia osteochondrózy bedrovej chrbtice
Toto ochorenie narúša pre nás obvyklý rytmus života, čo nám v skutočnosti bráni v normálnom živote. Choroba spútava človeka a neumožňuje mu vykonávať ani tie najjednoduchšie domáce práce. Okrem toho sa výrazne zníži pracovná kapacita, čo človeku tiež bráni v plnení jeho priamych pracovných povinností.
Preto je potrebné konať včas podľa poradia, pretože v neskorších štádiách je choroba už ťažko liečiteľná. Aby ste sa nikdy neoboznámili s takým ochorením, ako je osteochondróza, musíte dodržiavať niektoré preventívne pravidlá:
- Pre sedavé zamestnanie by ste si mali zvoliť pohodlné kreslo, ktoré udrží chrbticu v uvoľnenej polohe.
- Snažte sa vyhnúť prievanu, pretože aj to môže vyvolať rozvoj choroby.
- Ak vaša práca vyžaduje pravidelné zdvíhanie závažia, mali by ste okamžite rozložiť zaťaženie na obe ruky.
- Venujte sa ľahkým športom (beh alebo jóga).
- Kúpte si ortopedický matrac, aby mohla vaša chrbtica v noci správne odpočívať.
Osteochondróza bedrovej chrbtice, liečba choroby nie je taká jednoduchá, ako ju vníma veľa ľudí. Pri prvých príznakoch by ste mali okamžite kontaktovať lekára, ktorý vám predpíše správnu liečbu. Takže po prvom liečebnom cykle môžete na túto chorobu dlho zabudnúť.